Στον ΑΣ ΑΧΑΙΟΙ, δημιουργούμε ένα περιβάλλον όπου κάθε ασκούμενος — από τον αρχάριο έως τον προχωρημένο — μπορεί να ανακαλύψει τη δύναμή του, να εξελίξει τις ικανότητές του και να πετύχει τους προσωπικούς του στόχους.

Με ποικιλία προγραμμάτων που καλύπτουν το Taekwondo, το Kickboxing, την Αυτοάμυνα, το Fitness - Pilates και την εξατομικευμένη εκπαίδευση μέσω Personal Training, προσφέρουμε λύσεις για κάθε ανάγκη και κάθε επίπεδο.

Διάλεξε το πρόγραμμα που σου ταιριάζει και ξεκίνα το δικό σου ταξίδι προς τη δύναμη, την αυτοπεποίθηση και την κορυφαία φυσική κατάσταση.

Είτε είσαι αρχάριος είτε έμπειρος αθλητής, στον ΑΣ ΑΧΑΙΟΙ θα βρεις το πρόγραμμα που ταιριάζει στους στόχους και στο επίπεδό σου.

 Στον ΑΣ ΑΧΑΙΟΙ, πιστεύουμε ότι η προσωπική εμπειρία είναι η καλύτερη αρχή! Για κάθε μία από τις υπηρεσίες μας — Taekwondo, Kickboxing, Αυτοάμυνα, Fitness Pilates και Personal Training — προσφέρουμε δωρεάν το πρώτο δοκιμαστικό μάθημα για όλες τις νέες εγγραφές.

Taekwondo

Το Taekwondo είναι η τέχνη της κίνησης, της πειθαρχίας και της αυτοπεποίθησης.
Στη σχολή μας, παιδιά και έφηβοι μαθαίνουν τεχνικές λακτίσματος, άμυνας και επίθεσης, μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.

Με έμφαση στο σεβασμό, την επιμονή και τη διασκέδαση, το Taekwondo στον ΑΣ ΑΧΑΙΟΙ καλλιεργεί σωματική και πνευματική δύναμη, διαμορφώνοντας χαρακτήρες νικητών.

  • Μαθήματα για αρχάριους και προχωρημένους.
  • Συμμετοχές σε εξετάσεις και αγώνες.
  • Έμπειροι, πιστοποιημένοι προπονητές.

Δες το πρόγραμμα Taekwondo και ξεκίνα το ταξίδι σου στη δύναμη και την πειθαρχία!

TaeKwonDo Athletic Club Achaioi
Film Title Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Achaioi Athletic Club
17.30 - 18.20
CLASS A1
Taekwondo
Baby (4-6 χρονών)
CLASS A1
Taekwondo
Baby (4-6 χρονών)
CLASS A1
Παραδοσιακό
Taekwondo
Baby (4-6 χρονών)
CLASS A1
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
POOMSAE
Ή
SPARRING
*** Κατόπιν συνενώσεις
18.30 - 19.30
CLASS B1
Taekwondo Αρχάριων
Cadets (7-11 χρονών)
CLASS B1
SPARRING
Taekwondo Αρχάριων
Cadets (7-11 χρονών)
CLASS B1
SPARRING
Taekwondo Αρχάριων
Cadets (7-11 χρονών)
CLASS B1
SPARRING
Taekwondo Αρχάριων
Cadets (7-11 χρονών)
CLASS B1
Παραδ. POOMSAE
Taekwondo Αρχάριων
Cadets (7-11 χρονών)
CLASS B1
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
POOMSAE
Ή
SPARRING
*** Κατόπιν συνενώσεις
19.30 - 20.30
CLASS C1
Taekwondo Προχωρημένων
Cadets (7-11 χρονών)
CLASS C1
SPARRING
Taekwondo Προχωρημένων
Cadets (7-11 χρονών)
CLASS C1
SPARRING
Taekwondo Προχωρημένων
Cadets (7-11 χρονών)
CLASS C1
SPARRING
Taekwondo Προχωρημένων
Cadets (7-11 χρονών)
CLASS C1
Παραδ. POOMSAE
Taekwondo Προχωρημένων
Cadets (7-11 χρονών)
CLASS C1
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
POOMSAE
Ή
SPARRING
*** Κατόπιν συνενώσεις
20.30 - 21.30
CLASS D1
Taekwondo Αγωνιστικό
Εφήβων - Ενηλίκων (12 χρονών & άνω)
CLASS D1
SPARRING
Taekwondo Αγωνιστικό
Εφήβων - Ενηλίκων (12 χρονών & άνω)
CLASS D1
SPARRING
Taekwondo Αγωνιστικό
Εφήβων - Ενηλίκων (12 χρονών & άνω)
CLASS D1
SPARRING
Taekwondo Αγωνιστικό
Εφήβων - Ενηλίκων (12 χρονών & άνω)
CLASS D1
Παραδ. POOMSAE
Taekwondo Αγωνιστικό
Εφήβων - Ενηλίκων (12 χρονών & άνω)
CLASS D1
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
POOMSAE
Ή
SPARRING
*** Κατόπιν συνενώσεις
21.30 - 23.00
Taekwondo
Personal Training

Kickboxing

Το Kickboxing στον ΑΣ ΑΧΑΙΟΙ είναι το ιδανικό πρόγραμμα για όποιον αναζητά εκρηκτική προπόνηση, βελτίωση φυσικής κατάστασης και απόκτηση τεχνικών μάχης. Με έμφαση στη σωστή τεχνική, τη δύναμη και την ταχύτητα, οι προπονήσεις μας προσφέρουν μια δυναμική εμπειρία που ανεβάζει το σώμα και το πνεύμα στο επόμενο επίπεδο.

Ανακάλυψε τα τμήματα Kickboxing και εκτόνωσε την ενέργειά σου με κάθε προπόνηση!

Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα

  Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή
17.30 - 18.20
CLASS A1		 - KICK-BOXING
Cadets (7-11 χρονών)		 - KICK-BOXING
Cadets (7-11 χρονών)		 -
20.30 - 21.30
CLASS D1		 - - - - KICK-BOXING
Εφήβων - Ενηλίκων
21.30 - 22.30
 KICK-BOXING KICK-BOXING  - KICK-BOXING  -

Fitness Pilates & Personal Training

Αναβάθμισε το σώμα και την αντοχή σου με τα προγράμματα Fitness Pilates & Personal Training.
Fitness - Pilates καθημερινά τα πρωινά, και Personal Training Τρίτη-Πέμπτη απόγευμα ή κατόπιν συνεννόησης τα πρωινά — για στοχευμένη προπόνηση που προσαρμόζεται στις ανάγκες σου.

Θέσε τον στόχο — άφησέ μας να σε οδηγήσουμε εκεί!
Μάθε περισσότερα για τα προγράμματα Personal Training και ξεκίνα τώρα!

Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα

  Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή
10.30 - 17.30 FITNESS - PILATES FITNESS - PILATES FITNESS - PILATES FITNESS - PILATES FITNESS - PILATES
17.30 - 22.30
 - PERSONAL TRAINING
κατόπιν συνεννόησης		 - PERSONAL TRAINING
κατόπιν συνεννόησης		 -